好きで始めた仕事なのに楽しくなくなってきた。仕事は好きだけど人間関係が苦痛。やりたいことが見つからない。なんとなく毎日が過ぎていくだけで焦りを感じる、など……仕事や生き方に関するお悩みも、いろいろありますね。これらを解決するヒントは「外側ではなく内側の意識を向けること」にあります。
✓好きで始めた仕事なのに評価が気になって苦痛
✓お給料のために毎日身体を酷使して働く
✓上司や同僚との関係がいつもうまくいかない
✓今自分がしていることとやりたいことの乖離に悩んでいる
✓自分がやりたいことがいつまでたっても見つからない
こういうとき、私たちは子ども時代の出来事を無意識のうちに繰り返し、誰かに認めてもらいたくて必要以上に仕事を頑張ったり、お金を得るには苦労しなくてはと思い込んでいたり、よかれと思ってしたことがいつも逆の結果を生んだり、自分が何を感じているかがわからなくなっていたりします。
こうした負のループから抜け出すには、自分自身の中で何が起きているかを丁寧に見ていく必要があります。そのために、まずは自分の内側を理解し、そこから外側の世界とコンタクトをとっていくこと。また、どこかから素敵な仕事の話がいつかくるはず、自分がやるべき理想の仕事はどこかにあるはずという考え方は誤解であると気づくことも大切です。
そして、やりたいことが見つからない場合は、まず目の前にあることに取り組む中から、次第に自分がやりたいと思えることが見つかっていきます。キャラクトロジー心理学でいうマゾキストというタイプは、とくにやりたいことが見つからない傾向があります。私自身もそうでした。
けれど、目の前のことを1つずつクリアしてきた先に、今の自分があるように感じています。もともとは週に1、2回のパートに出る主婦で、個人事業主になろうとも、サロンを持ちたいとも思っていませんでした。けれど、いつしかそうなっていました。
「バウンダリー講座」で自分の内側と外側にバウンダリーを引いて、自分という存在を個性化していくうちに、私という人間がどういう存在で、どんなことを思っているのかが明確になってゆきます。また、「キャラクトロジー心理学ベーシック1day講座」で自分自身の特性や気持ちの取り扱い方を学ぶと、なぜ自分がこういう考え方をするのかがわかるようになり、自分自身への理解が深まります。
あなたがあなたらしく仕事をし、しあわせに生きていくためのスキルを学んでみませんか。