やりたいことがわからないときの対処法

「やりたいことがわからない」タイプ

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自分のやりたいことがわからない
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は、本当によく聞くフレーズです。

私自身もそう思っていたので、その気持ちよーーーくわかります。

一応、過去形で書いてみましたが
実は今でもその傾向はあります。(;^_^A

「やりたい気持ちがわからない」は、特にマゾキストタイプの方、
マゾキストタイプではなくても
あなたの中にマゾキスト成分があるときに
陥りやすいところでしょうか。

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スキゾイドさんは、夢がたくさんあるタイプです。

オーラルさんは、わくわくする気持ちを感じるとき、
やりたいに繋がると思います。

サイコパスさんは、自分の目指す方向が明確なので、
迷うことはないでしょうか。

リジットさんは、行動できるけれど
残念ながら淡々とやるべき、やらねば、から動くことが多いので
「やりたい」気持ちからは動いていないかもしれません。

マゾキストとリジットの合わせ技があるわたしは、笑
本当に「やりたい」という気持ちがわかりませんでした。

「やりたい」って何？「わくわく」って何？「夢」ってなに？
それっておいしいの？状態でした。笑

「やりたい」という気持ちを知りたい、と思ってみる

自分がやりたい気持ちがわからないんだな、と気づいたときに、

まず、第1にすることは
自分の中に「なにかをやりたい」って気持ちがあるのなら
それを知りたいな、

って自分に思ってみます。

今はわからないけれど、

(いつか)その気持ちを「知りたい」と思ってみます。

「知るっ！」と決めてみます。

決めると、ベクトルがその方向へと向かってゆきます。

そして、次にしたのは

したいのかどうなのか、自分の気持ちはわからないけど、

興味があることや、やったことのないことを

『とにかくやってみる』ことです。

「やりたいことがわからない」の対処法は、

「とにかくやってみる」ということになります。

なーんだ、でしょうか。

「やったとき」に「わかる」

人には2通りあって
未来のビジョンが明確な人と
未来がぼんやりしている人と

前者は、スキゾイドさんやサイコパスさんに多いでしょうか。

ぼんやりしてるのは、マゾキストさんが多いですよね。圧倒的に！！笑

未来を想像しようとしても、
ぼんやりしている方は、とにかく、なんでもいいから、
・やったことのないこと
・興味があること
をやってみることです。

その中でも、より、
・ハードル高くて一歩がなかな踏み出せないでいること
・こわーい、と感じること

もやってみることをおすすめします。

下ふたつはよりハードル高いですよね。
わたしは、それをやらざるを得ない状況に自分の身をおいたりもしました。(笑)

チャレンジせざるを得ない状況もやってきて、
こわいこわいこわい、っと思いながらやったこともあります。

そうやって、やったとき、やり終えたとき、

はじめて
「あー、楽しかったかも～？」とか

「あぁ、わたしこれがしたかったんだ。」

「これをするのが好きなんだ」

「これが欲しかったーー」

っということがわかります。

「やったとき」に、「初めて」わかるんです。

※1回じゃわからないかもしれないので、

継続してみることも大切です

身近にあることをやってみよう♪

ハードル高いことは、いきなりはむずかしいので、まずは、

・興味のあること、
・やりたいなーって思いながら、やるのを先延ばしにしてること、
・人がやってるのをみていいなあ、楽しそう、って思うこと

などなどから、1歩踏み出してみてくださいね。

そして、その中で、
チャレンジしなきゃいけないようなことがでてきたら

こわーい。無理ーー、って思いながらも

「その先にすすむ」

って決めます。

やったあとに、必ずなにかしらの　感情、気持ち、がやってきます。

よろこびだったり、うれしさだったり、したかったーだったり、

これほんとです。

「興味がある＝したいこと」
って思ってみてくださいね。

したくないことは、

興味をもつどころか、
考えたり悩んだりしないし、
やるとかやらないとかで葛藤することもありませんので。(;^_^A

1歩を踏み出したその先は、未来へと道が繋がっています。

立ち止まったら、道はそこで終わりです。

未来には、「あぁ、これがしたかった！！わたし。」が眠っています。

未来をうまく思い描けない方、やりたいことがわからない方、は、

とにかくどんなことでも、やってみてくださいね。

あなたの未来を応援していますね🍀